Lehóczky Laura szerint, a legtöbb családban a nő az egészségfelelős, aki észreveszi, meglátja a problémákat. Az életmód tanácsadónak a tapolcai EFI szervezésében megtartott és a férfiak egészségmegőrzéséről szóló online előadása éppen ezért a nőknek, a nőkhöz is szólt.
A férfiaknál az úgynevezett rejtett izmok tabuterületnek számítanak. Melyek is ezek a rejtett izmok és milyen problémák merülnek fel velük kapcsolatban ? – tette fel a kérdést a szakember. Elhangzott, a gátizmokra az evolúciós fejlődés során, a kiegyenesedéssel egyre nagyobb teher hárult, különösen, hogy a két lábon járásról visszatértünk a folyamatos, hosszantartó ülőmunkához. A gátizom a két csípőcsont, a szeméremcsont és a farokcsigolyák által határolt terület, amelyhez harántcsíkolt izmok tartoznak. Ezen izmok fejlesztése kultúránkban nem szokás, pedig annak hiányában gyengeségi tünetek jönnek létre. A legtöbb férfi találkozik élete során prosztata problémával, amelynek egyik oka az említett területen kialakuló akadályoztatott vérkeringés, a vérellátás zavara. A rejtett izmok edzésével közvetlen hatást lehet gyakorolni a prosztatára, amelynek például a gyulladásos betegségeit is megelőzhetjük a vérellátás fokozásával…-hangzott el Lehóczky Laura előadásban, amely a tüneteket részletesen felsorolva, szemléletes ábrák segítségével mutatta be azokat a gyógymódokat, edzésformákat, helyes eljárásokat, amelyekkel kordában tartható a férfiakat és férfiasságot érintő számos egészségügyi probléma./tl/
Kapcsolódó videó:
